"酒文化"是很多应酬餐桌上常见的一种现象,在寥寥几句话中,一瓶酒就见底了,虽说在酒的作用可以帮助我们更好的控场和提高我们的胆量,但是长期这样喝酒也是对身体会造成很大的危害的,那么我们就来看看长期喝酒会对人造成怎样的影响。长期喝酒有什么危害

在欢欢庆庆的氛围下,喝点小酒是无可厚非的,因为它既能助兴,有可时我们食欲大开,但是我们会在不控制的情况下,就喝多了,而酒中含有的过量酒精成分就有可能会给我们的身体带来很大的影响。

1、 影响肠胃

特别是烈性酒,对胃部的刺激是最大的,因为当酒精下肚之后首先得经过肠胃,而酒精成分会刺激到胃粘膜,导致肠胃受到影响,就会造成胃部的损害,甚至会造成恶心、呕吐,甚至是胃出血、胃溃疡的情况。

2、 影响肝脏

酒精肝绝大多数病因都是长期大量喝酒造成的,肝脏是我们人体的代谢系统,而酒精进肚之后也要经过肝脏的代谢,但是如果长期、过度的饮酒,肝脏的负担也会加重,容易出现肝脏紊乱的情况,因此会出现一些肝脏疾病。

3、 影响神经

长期过度的喝酒也会造成中枢神经受损,因此在喝酒的第二天我们往往会感觉到喝断片的,而且在神经系统上,换感觉到记忆力受到明显的影响,对于一些事情的记忆可能并没有那么清晰。

4、 影响情绪

长期喝酒的人,精神情绪状态都和正常人有所分别,往往会发生易怒、暴躁的情绪,有些还会出现抑郁、自杀的倾向,会把心底里最脆弱的那面放大化。

5、 影响家庭

在喝酒之后的人通常人格都会发生变化,甚至会谩骂家人,有些嗜酒成性的人还会为了酒欺骗家人,对酒的需要超过家庭的所有东西,这就无疑会引发家庭矛盾,带来一系列生活及工作问题。喝酒的建议

虽说酒对我们的生活会产生很大的影响,但是并不是说我们要一点酒不沾,酒是可以喝的,但是需要注意下面几点建议。

1、 适量喝酒

适量饮酒有益于健康,适量就证明我们有度的把握,一般来说,男性一天的饮酒量不超过25克。女性不超过15克。

2、 选择最佳酒品

在酒品中,红酒是较好的,但是因为经济水平的影响,很多人都是以喝白酒和啤酒为主,但是在平常也要注意少喝烈性酒。

3、 喝酒不吃药

在吃药的时候不喝酒,因为有些药物是有可能会和酒精成分产生反应,影响药效,甚至会出现一些不良反应的,特别是对于一些长期吃药的慢性患者而言。

酒多伤身,在平时的饭局中能尽量避免的还是要避免一下,实在避免不了的可意思一下,没必要拿自己的身体来较劲。

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